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卷心菜粉丝汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

杀菌 消炎 咽喉疼痛 外伤肿痛 胃痛 牙痛

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。特别适合【动脉硬化,胆结石症,肥胖,孕妇、消化道溃疡】食用。

  • 禁忌人群:

    【皮肤瘙痒】性疾病,【眼部充血】患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故【脾胃虚寒、泄泻、小儿脾胃虚弱】者不宜多食;【腹腔、胸外科手术后、胃肠溃疡及其出血】特别严重时,【腹泻、肝病】时不宜吃。

卷心菜粉丝汤 所需材料

  • 卷心菜一小棵
  • 粉丝少许
  • 油盐少许
  • 老抽少许
  • 葱姜蒜少许
  • 糖,鸡精少许

卷心菜粉丝汤 做法步骤详解

【卷心菜粉丝汤】1

粉丝泡软洗净备用

【卷心菜粉丝汤】2

包菜洗净备用

【卷心菜粉丝汤】3

爆香姜蒜,辣椒

【卷心菜粉丝汤】4

倒入包菜翻炒

【卷心菜粉丝汤】5

包菜炒软

【卷心菜粉丝汤】6

加入清水

【卷心菜粉丝汤】7

加盐,老抽,糖,鸡精,调味

【卷心菜粉丝汤】8

倒入粉丝翻炒煮一会入味