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止泻-苹果山药粥

2017-08-10 17:41:43 浏览

补脾 和胃 清肺

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【糖尿病】人少食。

止泻-苹果山药粥 所需材料

  • 大米50g
  • 小米25g
  • 山药30g
  • 苹果半个
  • 适量

止泻-苹果山药粥 做法步骤详解

【止泻-苹果山药粥】1

山药去皮切碎

【止泻-苹果山药粥】2

大米小米洗洗跟山药加入适量的开水煮

【止泻-苹果山药粥】3

苹果去皮切条备用

【止泻-苹果山药粥】4

粥煮开之后加入苹果条